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こころとカラダを癒すプロ

青山賀代子(あおやまかよこ)

青山賀代子プロ:顔写真

リラクゼーション 、マッサージ

松江市

店名:
かおり整体
住所:
島根県松江市鹿島町恵曇411
職種:
整体師
  • [プロへの声:29件]
  • [参考になった声の数:11件]

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2014年02月22日

参考になった数(1

美容・健康その他

耳つぼダイエット  30代も最後となり、元気と若々しさを失いたくない

30代/女性
Kさん
会社員
K

プロへの依頼:3回以上

利用した時期:2013年12月

依頼・利用内容:
ダイエット-6キロ

急激に太ったので、ダイエットしたい。
でもスタミナは維持したいので、急に体重を減らすのは不安でした。

30代も最後となり、元気と若々しさを失いたくないと思っていました。


「“食生活を変える”とともに、やせること」
「耳つぼ卒業後も、リバウンドされた方がおられないこと」
が決め手でした。
自分のこれからの健康と一緒に、
家族の健康のことも考えていけるかな、と思いました。


何度も耳つぼに通うのは大変でしたが、
日々の迷っていることを先生にお話ししたり、
ダイエット以外の気持ちの動きなども話したり、
先生のお話をきかせてもらったり・・・。

自分のための、大切な時間だったと思います。
卒業後も、心の面での栄養になり、元気の素になりました。

健康・ダイエットの面では、しっかり習慣として身について、
安定して健康維持(自分+家族)していけたらいいなと思います。
・・・まだまだこれからですが。
がんばらなくても習慣にしたいです。


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